Selbstdiagnose
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Bin ich Alkoholiker / Alkoholikerin? ................................................................Bin ich Co-abhängig?

Die in unserer Gesellschaft am meisten unterschätzte Droge ist der Alkohol. Zur Überprüfung Ihres Trinkverhaltens beantworten Sie die nachstehenden Fragen.

 

Nr. Frage Ja Nein
1. Leiden Sie an Gedächtnislücken nach starkem Trinken?
2. Trinken Sie heimlich?
3. Denken Sie häufig an Alkohol?
4. Trinken Sie die ersten Gläser hastig?
5. Haben Sie wegen Ihres Trinkens Schuldgefühle?
6. Vermeiden Sie in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol und verleugnen Sie Ihre tatsächliche Trinkmenge?
7. Passiert es, dass Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen haben weiter zu trinken?
8. Gebrauchen Sie Ausreden wenn Sie trinken?
9. Zeigen Sie ein besonders aggressives Benehmen gegen die Umwelt?
10. Versuchen Sie Periodenweise völlig abstinent zu leben?
11. Neigen Sie zu innerer Zerknirschung und dauernder Schuldgefühle wegen des Trinkens?
12. Haben Sie ein Trinksystem versucht? (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken)
13. Haben Sie häufig den Arbeitsplatz gewechselt?
14. Richten Sie Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil auf den Alkohol aus?
15. Haben Sie einen Interesseverlust an anderen Dingen als an Alkohol bemerkt?
16. Zeigen Sie auffallendes Selbstmitleid?
17. Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben?
18. Neigen Sie dazu, sich einen Vorrat an Alkohol zuzulegen?
19. Vernachlässigen Sie Ihre Ernährung?
20. Wurden Sie wegen Ihres Alkoholkonsums in ein Krankenhaus eingeliefert?
21. Trinken Sie regelmäßig am Morgen?
22. Haben Sie mitunter tagelang hintereinander getrunken?
23. Beobachten Sie einen moralischen Abbau an sich selbst?
24. Wurde Ihr Denkvermögen beeinträchtigt?
25. Trinken Sie mit Personen, die weit unter Ihrem Niveau stehen?
26. Trinken Sie gelegentlich technische Alkoholprodukte? (Haarwasser o. Ä.)
27. Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer?
28. Beobachten Sie morgendliches Zittern?
29. Wurde das Trinken zum Zwang?
30. Hatten Sie bereits ein Alkoholdelirium?

Wenn mehrere Fragen mit 'Ja' beantwortet werden, ist ein Alkoholproblem wahrscheinlich.